Bin das noch ich? Und will ich so sein?

Dieses Bild spiegelt meinen momentanen Gemütszustand gut wider. Über die Zeit hat sich in mir ein Druck aufgebaut, ich war kurz vorm explodieren. Wie ein Teekessel auf Überdruck.

 

Familie, Haushalt, Ernährung, Sport etc., von allem gabs einfach zuviel für mich.

 

Flippchen hat zur Zeit eine Phase, da möchte man ihn doch am Liebsten in die nächste Babyklappe legen (das meine ich natürlich nicht ernst und so große Klappen gibts auch gar nicht) und in der Wohnung siehts teilweise aus wie bei Hempels unterm Sofa (bei denen siehts wahrscheinlich noch ordentlicher aus) und das obwohl ich erst aufgeräumt habe. Neverending Story!!!

 

Aber das Schlimmste überhaupt ist die Tatsache, dass ich trotz m. E. gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung KEIN Gramm abgenommen habe seit März!!!

 

Weight Watchers war ein guter Anfang bis die ihr Programm umgestellt haben, Kalorienzählen ging so. Aber ich war einfach nur gestresst und unter Druck, weil ich ja Anfang Juni meinen nächsten Termin bei meinem Urologen hatte. Und er hat mich seit über einem Jahr dringlichst gebeten, mich endlich um mein bedrohliches Übergewicht zu kümmern. Das tat ich, wirklich! Aber passiert ist nichts. Ich solle weiterhin tierisches meiden, die Werte sind gut, aber noch nicht super. Die Zysten sind rückläufig, aber noch zu viele. Man könnte operieren, aber das Risiko ist aufgrund der vielen Pfunde viel zu hoch.

 

Leute, ich bin einfach nur noch verzweifelt. Ich bin abends mit dem Gedanken ins Bett, dass mich am nächsten Tag der selbe Mist erwartet und ich eigentlich nicht aufwachen möchte. Ich hatte den Kanal voll von Wiegen, Kalorienzählen und der ständigen Überlegung, was ich esse. Deswegen wiege ich mich bis November (da habe ich meinen nächsten Termin) und zähle auch keine Kalorien mehr.

 

Wir haben in der letzten Zeit einige Ausflüge gemacht und hatten auch Besuch von Flippchens Tante. Ich habe da sehr gehofft, dass mir das genügend Ablenkung verschafft. Aber die heile Welt vorzuspielen, war mir wichtiger. Naja und Flippchens Temperament gibt sein übriges dazu. Ich bin körperlich nicht in der Lage mit ihm mitzuhalten. Jetzt ist der Punkt erreicht, wo ich einen Weg finden muss.

 

Und ich denke ich habe ihn gefunden. Zum einen habe ich mir den Lifestyle Planner von Spa-Me bestellt (ich hoffe er kommt diese Woche). Dieser ist genau für sowas ausgelegt und bringt Alltag, Ernährung und Sport unter einen Hut. Und zum anderen wurde mir eine stärkebasierende, fettarme Ernährung (High Starch/Carb - Low Fat) empfohlen und damit habe ich mich die letzten Tage intensiv beschäftigt. Eben weil doch immer LowCarb als das Wahre schlecht hin angepriesen wird. Dass das für mich gesundheitlich nicht in Frage kommt, hat mir mein Dok schon gesagt.

 

Auf der Suche nach Antworten, habe ich das Buch "Die High Carb Diät" (engl. Original The Starch Solution) gefunden und sofort gelesen. U.a. wurde da auch eine Nierenerkrankung erwähnt, die meiner ganz ähnlich ist. Diejenige wurde durch diese Ernährungsweise fast gänzlich geheilt und diese Hoffnung habe ich jetzt auch.

 

Was heißt das jetzt für mich? Ganz einfach! Muddi isst vegan! Hat so ähnlich vor der Schwangerschaft auch funktioniert. Nur dieses Mal lasse ich auch Eier und Fisch weg. Einfach erklärt: Stellt euch die alten Chinesen, Mayas, Mexicaner, Peruaner etc. vor. Die haben sich ausschließlich und hauptsächlich von stärkehaltigen Lebensmitteln wie Kartoffeln, Reis, Mais, Bohnen etc. ernährt und kannten weder Diabetes Mellitus, Bluthochdruck oder krankmachendes Übergewicht. Gegessen wurde ausschließlich intuitiv und nicht nach Zeitplan. Und hey - dieses Zeug ist alles so viel günstiger. Schont also meinen Haushaltsgeldbeutel.

 

Vor der Schwangerschaft habe ich mit Leichtigkeit 76 kg verloren, warum hat es trotz ähnlicher Ernährung und Kaloriezufuhr dieses Mal nicht geklappt? Gute Frage! Zum einen hat sich mein Hormonspiegel verändert (das merke ich auch) und zum anderen hatte ich vorher einfach ein viel höheres Sportpensum. Sieben Tage die Woche jeweils zwei bis drei Stunden war ich am Sporteln. Heute ist das unmöglich zu schaffen. Sollte Flippchen dann mal in die Betreuung gehen - oder spätestens dann in die Schule - sieht die Geschichte schon anders aus.

 

Ich werde sehr wahrscheinlich wieder ein paar Kreationen als Rezept posten und euch weiterhin berichten, wie es mir ergeht. Auch wenn das jetzt nur eine handvoll Leute lesen (Hallo Mutti, Hallo Eileen und Hallo Bettina <3), mir ist es wichtig, dass ich mir alles von der Seele schreiben kann.